Hej

Hvis du er en af dem, som ikke har meldt dig til Velofit arrangement d. 17. marts kl. 19.00 i klubbens lokaler, så skal det til at være, hvis du vil med, idet vi overvejer at invitere en anden klub med for at fylde lidt op.

Hvad får jeg for de 50 kr, som arrangementet koster?

Thomas Bundgaard kommer og fortæller om:

- hvad du skal være opmærksom på, når du skal indstille din cykel, således at du får en bedre træning

- hvordan du skal sidde på cyklen, således at du undgår skader.

Thomas er uddannet fysioterapeut med specialeområde indenfor skader og positionsoptimering i relation til cykling. I otte år har han arbejdet som personlig træner – og de seneste fire år ved cykelgiganten Specialized. Her har Thomas primært arbejdet med undervisning indenfor Body Geometry Fit og ved siden af beskæftiget sig med cykelspecifik styrke- og stabilitetstræning samt genoptræning.

Den endelige beslutning om, vi skal have en anden klub med ind over bliver taget d. 4. marts.

Med venlig hilsen

Charlotte Kristensen